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O que te impede de evoluir?



O que te impede de se desenvolver? De ser a sua melhor versĆ£o? šŸ˜¶ Muitas vezes reclamamos de nĆ³s mesmos, das nossas atitudes, dos outros, mas nĆ£o questionamos o que nos levou Ć  essa situaĆ§Ć£o. Identificar e reconhecer esses aspectos Ć© fundamental para mudar sua situaĆ§Ć£o:


#1 Traumas: Tem muitas coisas que passamos que nos bloqueiam de alguma forma, sejam eles internos ou externos. Essas situaƧƵes alimentam crenƧas limitantes. EntĆ£o, para evoluir, Ć© necessĆ”rio trabalhar esses traumas, quebrar crenƧas antigas e substituir por valores mais adaptativos.šŸ’”šŸ’—


#2 Sua fala: Pois Ć©. VocĆŖ jĆ” parou para pensar no que vocĆŖ verbaliza diariamente para si? ā€œEu nĆ£o consigoā€, ā€œeu nĆ£o sou boa o suficienteā€, ā€œeu sou inferiorā€, ā€œĆ© difĆ­cil para mimā€. Como vocĆŖ pretende mudar algo se vocĆŖ nĆ£o acredita em si? FaƧa uma reforma em seu vocabulĆ”rio e utilize expressƵes que nĆ£o te depreciem, pelo contrĆ”rio, que te desafiem positivamente a ir alĆ©m. šŸ—ÆšŸ’­šŸ’¬


#3 Estilo de vida: Como se desenvolver sem ter bons hĆ”bitos? Cuidar da sua alimentaĆ§Ć£o, trabalhar ansiedade e estresse, ter momentos de lazer, etc. Ter uma rotina saudĆ”vel Ć© importante! (Lembrando que rotina Ć© diferente de monotonia) šŸ˜‰


#4 Falta de aĆ§Ć£o: ProcrastinaĆ§Ć£o? Falta de conhecimento? Dificuldade? Em vez de focar nos obstĆ”culos, foque sua atenĆ§Ć£o na resoluĆ§Ć£o de problemas. O que eu posso fazer? Como dividir isso para que seja possĆ­vel realizar? Qual atitude devo tomar para realizar o que eu sonho. šŸŽÆ


O que te impede de evoluir? šŸ›šŸ¦‹


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