O que te impede de se desenvolver? De ser a sua melhor versão? 😶 Muitas vezes reclamamos de nós mesmos, das nossas atitudes, dos outros, mas não questionamos o que nos levou à essa situação. Identificar e reconhecer esses aspectos é fundamental para mudar sua situação:
#1 Traumas: Tem muitas coisas que passamos que nos bloqueiam de alguma forma, sejam eles internos ou externos. Essas situações alimentam crenças limitantes. Então, para evoluir, é necessário trabalhar esses traumas, quebrar crenças antigas e substituir por valores mais adaptativos.💔💗
#2 Sua fala: Pois é. Você já parou para pensar no que você verbaliza diariamente para si? “Eu não consigo”, “eu não sou boa o suficiente”, “eu sou inferior”, “é difícil para mim”. Como você pretende mudar algo se você não acredita em si? Faça uma reforma em seu vocabulário e utilize expressões que não te depreciem, pelo contrário, que te desafiem positivamente a ir além. 🗯💭💬
#3 Estilo de vida: Como se desenvolver sem ter bons hábitos? Cuidar da sua alimentação, trabalhar ansiedade e estresse, ter momentos de lazer, etc. Ter uma rotina saudável é importante! (Lembrando que rotina é diferente de monotonia) 😉
#4 Falta de ação: Procrastinação? Falta de conhecimento? Dificuldade? Em vez de focar nos obstáculos, foque sua atenção na resolução de problemas. O que eu posso fazer? Como dividir isso para que seja possível realizar? Qual atitude devo tomar para realizar o que eu sonho. 🎯
O que te impede de evoluir? 🐛🦋