Atendimento Psicológico Online: mais benefícios para melhorar a sua vida.
Mais um compromisso fora de casa pode significar outro empecilho para a sua rotina, mesmo quando isso envolve cuidar de você.
Você pode se cuidar estando em casa!
O atendimento psicológico online é minha solução para você ter mais flexibilidade ao cuidar de sua saúde. Agendamentos com praticidade no conforto do seu lar!
Um atendimento a você.
Entenda o porquê
de fazer terapia.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com a maior taxa de mulheres e homens com algum transtorno em decorrência da Ansiedade.
Terapia Online funciona?
Sim! A terapia online funciona da mesma forma que a terapia presencial. Todas as técnicas são adaptadas para o atendimento online, bem como
a estrutura do atendimento.
1
Flexibilidade de Horário
Em vez de se programar para chegar na hora ao consultório, você ganha mais tempo sua rotina, basta estar online na hora agendada.
3
Para Todo Brasil
Não se sente confortável com profissionais da sua região? O atendimento online é para você! Hoje, estou em Tubarão/SC, mas atendo em todo Brasil.
5
Pronto Atendimento
Aconteceu um imprevisto e precisa mudar sua agenda? É mais fácil realocar o seu horário e até mesmo encaixar uma conversa rápida não agendada.
2
A Distância Aproxima
No atendimento presencial, é normal o paciente sentir resistência para se abrir. Com as consultas online, o processo é mais fácil por estar no conforto próprio lar.
4
Facilidade na Logística
Esqueça o deslocamento e o estresse do trânsito! Economize tempo e dinheiro estando em casa.
6
Mais Acesso ao Autocuidado
Tudo isso torna o tratamento terapêutico mais acessível e populariza um cuidado que é importante para todos!
Como funciona o meu atendimento:
Todos os meus atendimentos seguem a abordagem de Terapia Cognitiva-Comportamental, com apoio da Psicologia Positiva. Buscamos a modificação de seus pensamentos, comportamentos e emoções nocivas, influenciando estes com suas potencialidades e capacidades. São práticas consideradas como padrão ouro de evidência científica no tratamento de diversos transtornos como a ansiedade.
Avaliação Psicológica Inicial
Nessa etapa inicial, você apresenta tudo que está passando, sentindo e pensando, bem como o que já passou, sentiu e pensou no passado. Trata-se de uma sessão mais densa e extensa, porém importante para compreender o cenário apresentado. Através dessa descrição, é possível lhe acolher e saber como poderei te ajudar, com tarefas iniciais que vão lhe auxiliar até a próxima sessão.
Atendimentos Seguintes
Tudo o que é conversado na avaliação inicial será trabalhado nas sessões seguintes, ficando a seu critério escolher qual será a sua prioridade. Assim, iremos abordar o seu passado para melhorar o seu futuro.
Cada sessão é dividida em 3 etapas:
1
2
3
Apresentação de questões: aqui você compartilha a sua aflição, sua dificuldade atual, aquilo que está sendo um empecilho em seu emocional.
Identificação da origem: juntos, vamos compreender a razão disso, buscando o momento de origem do problema.
Atualização de pensamentos: contextualizamos com suas capacidades de agora, distanciando sua figura atual dos traumas e gatilhos do passado.
Com o decorrer do tempo, conforme cada demanda for sendo resolvida, o intervalo entre as sessões pode aumentar, até que entendamos que você tem condições de receber alta de seu atendimento.
O mais importante: em nenhum momento, será um atendimento sobre a sua doença. Você não é isso. Você está sob essa condição hoje, mas existe muito mais em você além disso.
Eu quero te ajudar!
Fale comigo no WhatsApp e vamos reservar um horário para realizar a sua primeira sessão.
Quem sou?
Me chamo Jéssica Constantino de Paula e sou uma psicóloga apaixonada pela área da saúde mental e comportamento humano.
Sou formada pela Universidade Paulista e Pós-Graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Child Behavior Institute of Miami, com extensão em Transtornos de Ansiedade pelo Hospital Israelita Albert Einstein e Grupo Wainer.
Em 2022 e 2023 fui consecutivamente premiada pela Top de Mídia em Tubarão, Santa Catarina, por ser a psicóloga mais lembrada.
É muito gratificante poder ajudar neste processo desafiador de reconhecer e entender condições como a ansiedade.
Com todas as experiências que já tive como psicóloga, posso afirmar que a atenção que você está dando agora para esse assunto, vai te trazer uma sensação de liberdade no futuro.