CRP-12/16439
Vencedora em
2022 | 2023
UM POUCO SOBRE MIM
Meu nome é Jéssica Constantino de Paula, sou psicóloga clínica em Tubarão/SC e pós-graduada em Terapia Cognitiva Comportamental. Possuo especializações com ênfase em Transtornos de Ansiedade. Tenho experiência em diversos setores da Psicologia como na área clínica (crianças, adolescentes, adultos e idosos), hospitalar (geral e psiquiátrico) e também como acompanhante terapêutica. Meu atendimento é voltado para o público feminino.
A Psicologia é a minha grande paixão. Sempre foi. Gosto de saber cada vez mais sobre comportamentos e a mente humana. Tentar compreender sua complexidade me fascina. Sinto-me realizada em contribuir com o desenvolvimento humano em suas mais variadas formas, auxiliando no bem-estar e na superação de obstáculos.
Hoje, atuo especialmente em tratamentos de ansiedade, nas jornadas pessoais de autoconhecimento, no enfrentamento a baixa autoestima, e no lidar com as demandas da vida adulta.
PSICOTERAPIA
A psicoterapia pode auxiliar as pessoas em diversas áreas e situações da vida, como:
Ansiedade
Depressão
Autoconhecimento
Baixa autoestima
Desenvolvimento pessoal
Dificuldade de lidar com sentimentos
Estresse pós-traumático
Luto
Dificuldades de relacionamento
Compulsão
Crise no casamento
Insatisfação pessoal/profissional
IMPORTÂNCIA DA TERAPIA
O atendimento psicológico é um processo colaborativo no qual a psicóloga, através de sua fundamentação teórica e técnicas bem definidas, irá fornecer um ambiente adequado, acolhedor, livre de julgamentos para que o cliente sinta-se à vontade para conversar, falar sobre suas questões e juntos irão identificar, melhorar padrões, pensamentos, emoções e comportamentos, favorecendo a transformação.
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ATENDIMENTO ONLINE
Não é mais necessário o deslocamento do paciente até um consultório para receber a orientação e acolhimento. O atendimento online possibilita uma observação de padrões e comportamentos disfuncionais, ajuda a estabelecer posturas mais construtivas diante das dificuldades e pode ser realizado no conforto da sua casa/trabalho ou onde desejar com a mesma eficácia do atendimento presencial.
ÊNFASE EM AUTOCONHECIMENTO
Se conhecer é fundamental. Os principais benefícios a curto, médio e longo prazo são: facilidade em resolução de problemas, diminuição de aspectos negativos sobre si, sobre os outros e consequentemente a melhora das relações interpessoais, autoestima, equilíbrio entre razão e emoção e assertividade em diversos contextos da vida.
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ÊNFASE EM ANSIEDADE
A ansiedade é uma sensação agoniante, normalmente associada a um mal estar físico e psíquico, no qual as pessoas sentem que estão em perigo, que estão ameaçadas. Não podemos perder nossa liberdade, não podemos ser reféns, não podemos nos paralisar frente aos nossos medos. Para evitar isso, temos a psicoterapia, que auxilia as pessoas a lidarem com suas dificuldades, restaurando, assim, a capacidade de se desenvolver, de construir uma vida mais saudável e mais adaptativa
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