Cuidado com a síndrome do "Sapo Fervido"

Se você colocar um sapo em uma panela com água e gradualmente aumentar a temperatura, o sapo, por ser um animal pecilotermo, se ajustará a temperatura da água. Quanto mais a temperatura sobe, mais energia o sapo gasta para se ajustar.

Mesmo se sentindo muito desgastado, o sapo não pula enquanto ainda teria energia para conseguir pular da panela. Quando a água estiver perigosamente quente, o sapo não conseguirá pular e você sabe o motivo disso? ELE GASTOU TODA A SUA ENERGIA SE AJUSTANDO.

Ok psi, o que você quer dizer com isso?

Então, o que eu quero dizer é que não foi a água quente que matou o sapo. O que matou ele foi a sua própria incapacidade de decidir o melhor momento de “pular”.Entende o que eu quero dizer?

Muitas vezes tentamos nos “adaptar” a situações, pessoas, contextos e é justamente isso que faz com que a gente perca a nossa energia e muitas vezes a nossa energia.

Como está sua vida nesse momento? Caso seja difícil “pular fora” de algo que você está vivenciando no momento, busque ajuda profissional para te auxiliar nesse processo. Compreender seus gatilhos e quais são as melhoras ferramentas para cada contexto vai te fazer ir muito mais além e poupará a sua energia para o que realmente importa.