Como melhorar a comunicação nos relacionamentos atuais

Às vezes é necessário parar e analisar tudo com calma.

Como está meu relacionamento atual? Eu estou feliz? Meu parceiro e/ou parceira está feliz? Como eu estou me sentindo? Isso vale também para amizades, para família e qualquer contexto de interação com outras pessoas.

A base de tudo é o diálogo. Não é jogar verdades um na cara do outro (e vice-versa), mas sim se expressar, falar abertamente sobre seus pensamentos e sentimentos, é demonstrar afeto.

Dar suporte também é essencial, celebrar as coisas boas e também estar ali para as coisas ruins. É uma via de duas mãos.

Ambos precisam perceber que o sentimento é recíproco. Não adianta se doar o tempo inteiro e nada receber.

Alimentar o amor é fundamental, mas não é o suficiente. É preciso ter calma, paciência e proatividade para lidar com as situações do dia-a-dia.

Lembre-se: Foi uma escolha. Assim como a outra pessoa também escolheu. Que motivos te levaram a se relacionar com essa pessoa?

Vale a pena plantar e cuidar deste "jardim"? Se a resposta for sim, você já saberá por onde começar!