Toda hora é a melhor hora para trabalhar o autoconhecimento! Este material foi pensado para adolescentes e adultos com o objetivo de mostrar a eles de uma forma descontraída que é possível lidar com a ansiedade e, mais ainda, ensiná-los como não duvidarem de suas capacidades, relembrando seu potencial. A regra é: permita-se expressar emoções e pensamentos reprimidos. Faça as perguntas, compreenda os gatilhos e, principalmente, descubra um mundo de novas possibilidades!
* FRETE GRÁTIS para toda região de Tubarão! Possibilidade de retirada e compra no espaço Naturaleza. Para envio para demais regiões, consultar no site da RIC Jogos.
Saber de Si: 100 perguntas para compreender a ansiedade
Autora: Jéssica Constantino de Paula
Dimensões: 7 x 10 x 3 cm
Público-alvo: A partir de 16 anos
Número de cards: 100
Palavras chave: ansiedade, ansiedade de desempenho, autoconhecimento, psicoeducação, terapia cognitivo-comportamental
ISBN: 978-65-84576-16-2