Principais diferenças entre Depressão e Ansiedade


Apesar de serem diferentes, uma pessoa pode apresentar os dois tipos de transtornos ⚠️ As principais diferenças são:


💭 Ansiedade: Medo da morte, inquietação continua, preocupação excessiva com o futuro, aceleração, sensação de que algo ruim vai acontecer.


💭 Depressão: tristeza profunda e sem motivo aparente, sem expectativa para o futuro, apatia, foco no passado, sensação de vazio.


Por isso é fundamental ter um acompanhamento psicológico para a realização de um diagnóstico preciso e também ter estratégias e técnicas específicas para cada demanda! 😉