Como treinar sua autoconfiança
- Psicóloga Jéssica C. de Paula
- 14 de set. de 2020
- 1 min de leitura

Existem algumas dicas valiosas que podem te ajudar a ser uma pessoa autoconfiante.
São elas:
PARE DE ESCUTAR AS VOZES NEGATIVAS: Confie mais em si mesmo, no que acredita e principalmente no seu potencial.
FAÇA UMA LISTA DE CONQUISTAS: Todas as conquistas são especiais, das menores até as mais significativas.
DEIXE DE LADO O PAPEL DE VÍTIMA: Quando você se coloca como vítima, acaba se prejudicando ainda mais com as situações.
E, principalmente, pergunte a si mesmo:
OK, mas o que eu posso fazer com isso? Qual a minha responsabilidade nesse processo?
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